如今脑梗已经成为危害中老年健康的一大杀手，特别是一些本身患有高血脂、高血压等慢性疾病的人群，更容易受到脑梗的青睐。
据世卫组织数据报道，与其他国家相比，中国缺血性脑卒中发病率是世界平均水平的1.6倍，出血性脑卒中的发病率和死亡率是世界平均水平的2倍，中国目前承担着世界上最大的中风负担，已成为一项重大的公共卫生挑战。
近日，一对59岁的夫妻，双双因为脑梗入院，幸好送医及时，挽回了生命。经过医生的仔细询问，才得知夫妻两人平日常常吃两种水果，没想到竟然加速了血管堵塞，引发了脑梗。
很多人知道吃肥肉等高脂肪食物会加速血管堵塞，却不知道一些常见的水果，如果摄入过多，也会对血管产生伤害。这对夫妻平时很喜欢吃榴莲和牛油果，认为它们有丰富的营养，却没想到导致了血管老化和堵塞。
1、榴莲
榴莲是一种高热量、高脂肪的水果，虽然口感香甜，但是摄入过多会导致体内脂肪堆积，血液黏稠度增加，从而危害血管的健康。而且榴莲中含有大量的糖分，摄入过多会导致血糖升高，加速血管的老化和病变。
2、牛油果
牛油果也是一种富含脂肪的水果，它的脂肪含量高达0%。如果长期大量摄入牛油果，会导致体内脂肪含量增加，进而影响血脂的水平，增加血管堵塞的风险。而且牛油果中的脂肪大部分是不健康的饱和脂肪，摄入过多会增加胆固醇的水平，危害血管健康。
身体出现这些信号，可能是脑梗前兆脑梗是指脑部血液循环障碍，导致脑部组织缺血缺氧而坏死的一种疾病。脑梗是一种严重的疾病，常见的症状包括头痛、眩晕、呕吐、肢体麻木、视力模糊等。但也有一些早期信号可能不太明显，以下是一些可能预示着脑梗的身体信号：
面部瘫痪：面部肌肉出现瘫痪或抽搐，尤其是在微笑或吹口哨时。
头痛：突然出现剧烈的头痛或长期持续的头痛，可能是由于脑部血管痉挛或堵塞引起的。
视力变化：突然出现视力模糊、复视、眼前发黑等症状，可能是由于视神经受到压迫或损伤引起的。
语言障碍：说话含糊不清、发音困难、理解力下降等症状，可能是由于脑部语言中枢受到影响引起的。
四肢麻木：肢体出现麻木、无力、刺痛等症状，可能是由于脑部神经受到影响引起的。
平衡感差：出现平衡感差、走路不稳、易摔倒等症状，可能是由于小脑受损引起的。
如果你出现以上症状，请及时就医，并告知医生你的症状和病史。同时，保持健康的生活习惯，如控制血压、血糖、血脂等，也有助于预防脑梗的发生。
脑梗是否能治愈？脑梗是有可能完全治愈的，这取决于脑梗的严重程度以及治疗是否及时。具体内容如下：
1、轻微的脑梗
如果只是比较轻微的脑梗，比如腔隙性脑梗死，患者神志清楚，没有明显的瘫痪等症状，经过及时的治疗，比如静脉溶栓治疗或者抗血小板聚集、活血化瘀等药物治疗以及针灸康复等辅助治疗，有些患者可以完全治愈，不会留下明显的后遗症。
2、严重的脑梗
有些脑梗比较严重，比如大面积脑梗或者脑干梗死，患者有明显的瘫痪等症状，甚至出现意识障碍，比如昏迷等，即使经过及时的治疗，也有可能留下一些后遗症，要完全治愈比较困难。对于这些严重的脑梗，有些患者通过治疗以后有可能会留有一定的后遗症，比如偏瘫、失语等，但是通过积极的康复锻炼，有些患者也能够得到一定程度的恢复。
预防脑梗，必须做好这四件事！一、控制血压
高血压是导致脑梗的主要危险因素之一。血压越高，脑梗的风险越大。因此，我们要定期监测血压，一旦发现血压升高，应及时进行治疗。如果血压持续升高，应咨询医生，根据医生的建议进行相应的治疗。
二、控制血脂
血脂异常是导致脑梗的另一个主要危险因素。血脂异常会导致动脉硬化，进而增加脑梗的风险。因此，我们要定期进行血脂检查，一旦发现血脂异常，应及时进行治疗。
三、控制血糖
糖尿病是导致脑梗的危险因素之一。糖尿病患者的血糖控制不良会导致血管病变，进而增加脑梗的风险。因此，糖尿病患者要积极控制血糖，保持血糖水平在正常范围内。
四、戒烟限酒
吸烟和饮酒都会增加脑梗的风险。吸烟会导致动脉硬化，进而增加脑梗的风险。饮酒会导致血压升高，进而增加脑梗的风险。因此，我们要戒烟限酒，尽量避免吸烟和饮酒。
总之，预防脑梗，我们必须做好以上四件事。通过控制血压、血脂、血糖，戒烟限酒等方式，可以有效降低脑梗的风险。同时，我们还要保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、避免熬夜等，也可以降低脑梗。
