维生素B是肝脏的“好朋友”，是人体代谢工作组的一员大将，同时也是眼睛内的重要营养物质。
体内的酒精想要正常代谢掉，就必须有足够多的维生素B来参与。
过量饮酒会导致肝脏负荷过大，体内维生素B全部都会跑去肝脏“加班”，眼部工作就会停摆。维生素B供应不足，就会出现眼睛干涩、视力下降、晶状体浑浊等问题。影响肝功能，导致夜盲当你在深夜睡熟时，你的肝脏却在“加班加点”替你解酒。维生素B全部跑去“援助”肝脏导致你的眼部缺少营养，眼睛内部正常生态系统被破坏。
缺少了维生素B，眼睛就会去过度消耗其他的营养如维生素A等，从而导致视力模糊，诱发夜盲症。影响大脑正常工作，损伤视神经酒精对大脑有抑制作用，通俗的解释就是“喝酒上头”。
我们看到物体首先是在视网膜上成像，然后再由视神经传输给大脑。喝酒后酒精开始抑制大脑正常的功能，导致视神经无法将成像的信号及时传输给大脑，大脑以为自己没有看到东西。这就是为什么人们喝酒后反应会比平常迟钝很多，因为大脑在酒精的抑制作用下，无法正确发出指令。眼周生斑，导致慢性结膜炎眼周的皮肤非常娇嫩，血管极多。过量饮酒会导致血管扩张引发毛细血管破裂，从而引起慢性结膜炎。而且皮肤与脏腑、气血有很大关联，过量饮酒导致肝功能受损也会使得脸上出现斑痕。
脸上斑痕明显加重，则表明体内毒素积压过多，器官受损，应当及时调理身体，去医院检查。哪些人不宜喝酒？有的人天生大酒量有的人沾酒就倒那你知道有哪些人群不宜喝酒么？首先就是我们说到的近视患者、眼疾患者，酒精会导致眼睛适应光线的能力下降，提高患病的几率或者加深病情；其次慢性病患者如糖尿病患者也不建议饮酒，因为酒精会使得交感神经兴奋异常导致心率加快，血压升高。一顿酒下去，血压眼压一起升高，脸红脖子粗的，小新都替你害怕；最后，最最最重要的一点就是：别让孩子碰酒！别想着让孩子尝尝酒味，也没有所谓的从小就锻炼酒量！孩子的神经系统还处于发育阶段，对于酒精也更敏感，一旦出现问题就会对孩子的视力造成终生不可逆的伤害！作为家长，一定要起到监督的责任和义务哦~图文素材来源于网络预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
